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三人轉(zhuǎn)腰器

增強(qiáng)腰部、腹部的肌肉力量，健身器材型號(hào)， 改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性，中老年健身器材，靈活性，有利于健美體形，較大幅度轉(zhuǎn)腰活動(dòng)能使腰部肌肉牽張放松，起到通經(jīng)活絡(luò)促進(jìn)氣血暢通，健身器材廠(chǎng)家，強(qiáng)腰固腎作用.適用于腰部活動(dòng)障礙，體弱及周身疲乏等癥.

扭腰

特別警示:1做轉(zhuǎn)體練習(xí)時(shí)，不可脫手撒把，臺(tái)灣健身器材，防止轉(zhuǎn)體扭腰時(shí)的慣性力將人甩出撞傷.

2剛開(kāi)始轉(zhuǎn)體練習(xí)時(shí)的幅度和速度不可過(guò)大過(guò)快，防止扭傷腰部、腕部

3在轉(zhuǎn)體練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)眩暈，惡心癥狀時(shí)應(yīng)立即停止練習(xí).

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